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拒当饲料鸡!! 培养宝宝好「骨」气

代怀孕生子 2021-08-23 388 admin


Part1‧婴幼儿的骨骼特性

新生儿的四肢外观就像成人的雏形,但其骨质特性其实跟成人有很大的不同。马偕纪念医院骨科部主任刘士嘉即表示,小朋友四肢的长骨柔软性大,弹性比成人好,因此较不容易脱臼,虽然骨骼较易因外力而骨折或变形,但也有较好之修正能力。
3特点‧3差异性
国立成功大学附设医院小儿骨科主任暨骨科部主任林啓祯指出,婴幼儿的骨骼系统虽然与成人的相同,都可分为颅骨、肢骨和躯干股3大部分,但在血液循环系统、外骨膜和生长板上却有很大的差异,如此的差异性,导致孩子的骨骼潜力跟成人相比具有以下3大特点:(1)癒合力较强、较快、(2)矫正、变形力较强、(3)重塑潜力较强。
差异1‧血液循环不一样
骨骼的血液循环会因生长板软骨的成熟过程而有所不同,随着每个成长阶段的不同,身体系统也会随之发生转变、演化,从中可能衍生身体上的弱点,导致该年龄层特有疾病的发生。
差异2‧外骨膜厚薄不一样
幼儿骨骼的另一特徵是外骨膜肥厚,它是骨干变宽变粗的泉源,也是幼儿骨骼重塑潜力很好的缘故。年纪越小,骨膜越厚;随着年龄的增长,外骨膜会逐渐变薄,重塑潜力也会逐渐失去。
差异3‧生长板的差别
在骨端与骨干连接处有一特殊的软骨称为生长板,在成长过程中,骨化中心的范围会逐渐扩大,生长板的范围则逐渐萎缩,最后终至完全消失,此时代表生长潜力完全消失,骨骼已经成熟定型。
资讯站:骨骼到几岁会定型呢?
林啓祯医师表示,儿童的骨骼在出生后便会不断地成长,其成长的快慢与类型,受到个人营养、内分泌、荷尔蒙、外伤、疾病侵袭与生活习性等因素所影响,有个人独特的表现及演化,使得每个人的生长曲线皆不太一样。
一般来说,女性通常成长到平均14岁即会停止,男性则平均到16岁,但是视骨骼年龄与性症出现仍有很大的差异性。
Part2‧常见的骨骼发育问题图
骨骼宛如一座建筑物的钢筋支架,支撑着人类的身体进行活动,为了让宝宝从小就能拥有良好的骨骼,家长可千万别忽视宝宝骨骼发育上的问题啰!以下即综合两位受访者意见,将宝宝常见的骨骼问题列于下:

骨骼问题1‧生理性O型腿、X型腿
新生儿从呱呱坠地那一刻起,因受到出生前在母体里的捲曲姿势所影响,所以新生儿多半呈O型腿,到2岁左右,肢体会自动矫正,便相反地产生了X型腿,超过了4岁又开始会自动矫正回来,到了6、7岁已逐渐接近正常!这种腿型的变化,就好像时钟的钟摆一样,称为「钟摆现象」,属于正常的生理变异现象。绝大部分的幼儿(约90~95%)到最晚10岁左右即可完全复原,家长不用太过担心。
医师叮咛注意O、X型腿也有病理性
少数的O型腿、X型腿是因疾病而引起,若有下列情形时更要当心,最好带宝宝至医院小儿骨科检查。
◎ 腿弯的情况与肢体钟摆现象发生的年纪不符。如1岁便已经是X型腿,或2岁以后仍然是O型腿等。
◎ 腿弯的特别厉害。
◎ 只有单侧弯曲,或两腿弯曲程度、方向不一样。
骨骼问题2‧成长痛(growing pain)
成长痛在幼稚园就可能出现,多半发生在2~16岁的儿童期,其程度、频率与持续的时间可能因人而异,大多是阵发性、且除了主观疼痛外,外观没有任何其他异状,对身体不造成功能性影响。归咎发生原因可能是身体无法负荷白天的活动,累积到晚上而爆发。
成长痛5特徵
成长痛基本上包括以下特徵:
(1) 偏向下午或晚上才发作。
(2) 两侧肢体都会发生,且较常发作在下肢。
(3) 发作时疼痛难耐,但平均不超过2小时,旋即又恢复正常。
(4) 没有发烧或局部红肿热痛现象。
(5) 发作频率不固定,但推测与较长时间或份量较重的游戏有关。
骨骼问题3‧先天性髋关节发育不良
从外观上其实不太容易发现,但在台湾罹患此种症状的幼儿比例相当高,发生率约2%,因此当发现宝宝脚部活动异常时,家长最好带宝宝去看骨科,千万别轻忽啰!健保对幼儿健康检查项目中,出生一个月新生儿的骨骼检查中,即包括髋关节发育的检视,只要1岁以内发现大多可以不必开刀治疗,足见其早期发现的重要性。
Check!宝宝髋关节是否正常?
家长可透过以下方式检视孩子是否有异常:
Check 1‧大腿内侧皮肤皱折是否对称
帮婴幼儿换尿布时,观察宝宝大腿内侧的皮肤皱折是否对称,脱臼的大腿伸展起来会有困难,两侧的皮肤也会呈不对称的现象。
Check 2‧臀部两侧大小是否一样
Check 3‧膝盖的高度是否有差异
家长将两手扶在宝宝膝盖上,慢慢、轻轻的往上推,推到髋关节的部位,膝盖弯曲的角度约为90度,接着观察膝盖是否等高,若不等高,家长就要注意了!
Check 4‧髋关节打开角度是否一样
在上述姿势下,把宝宝髋关节向外展开,观察两边髋关节打开的角度是否一样(脱落一侧的腿无法开的很开)。
骨骼问题4‧内外八字腿
走路时脚尖朝内为内八字,过度朝外为外八字。实际上,刚学会走路的小朋友普遍有外八倾向,这是因为外八字的站姿可使支撑体重的面积较广,重心较稳也较不易疲劳,使得小朋友容易维持平衡。这种情形多半在1岁半后可望恢复正常,但未能在18个月前及时恢复的外八字,也有可能是病理性问题所导致。
内八字则有可能是结构性或病理性的内旋所造成。较常发生在2~5岁间。对于内八字的儿童,家长应避免让其呈W型跪坐的姿势,以免内八问题越来越严重!应改以盘坐,或是脚放在身体前面、坐在小椅子上的姿势。
资讯站:发现孩子骨骼异常3指标
如何早期发现宝宝是否有骨骼异常的问题,以期让他及早接受矫正、治疗,是每位照顾者都必须知道的功课,林啓祯医师表示,家长可从下列3指标观察。
指标1‧肢体的外型对称性
父母可留意观察婴幼儿是否两侧不对称,儿童的骨骼问题有一些是很容易从外表就可看得出来的,但并非所有外型不对称都一定就代表骨骼关节系统出问题。
指标2‧关节的活动度
例如,在帮孩子换尿布时,可以检查其两侧髋关节是否皆能充分向外展开。
指标3‧肢体的活动力与反射动作
孩子肢体的活动力与反射动作是否符合发育里程碑,若其快慢落在正常范围内,家长不用太过担心;此外,如果有活动力不对称情形时(如:头固定只转单边),也要提高警觉。

~家长在日常生活中如何强健、保护宝宝的骨骼发育呢?全文请见233期育儿生活杂誌~


Part1‧婴幼儿的骨骼特性

新生儿的四肢外观就像成人的雏形,但其骨质特性其实跟成人有很大的不同。马偕纪念医院骨科部主任刘士嘉即表示,小朋友四肢的长骨柔软性大,弹性比成人好,因此较不容易脱臼,虽然骨骼较易因外力而骨折或变形,但也有较好之修正能力。
3特点‧3差异性
国立成功大学附设医院小儿骨科主任暨骨科部主任林啓祯指出,婴幼儿的骨骼系统虽然与成人的相同,都可分为颅骨、肢骨和躯干股3大部分,但在血液循环系统、外骨膜和生长板上却有很大的差异,如此的差异性,导致孩子的骨骼潜力跟成人相比具有以下3大特点:(1)癒合力较强、较快、(2)矫正、变形力较强、(3)重塑潜力较强。
差异1‧血液循环不一样
骨骼的血液循环会因生长板软骨的成熟过程而有所不同,随着每个成长阶段的不同,身体系统也会随之发生转变、演化,从中可能衍生身体上的弱点,导致该年龄层特有疾病的发生。
差异2‧外骨膜厚薄不一样
幼儿骨骼的另一特徵是外骨膜肥厚,它是骨干变宽变粗的泉源,也是幼儿骨骼重塑潜力很好的缘故。年纪越小,骨膜越厚;随着年龄的增长,外骨膜会逐渐变薄,重塑潜力也会逐渐失去。
差异3‧生长板的差别
在骨端与骨干连接处有一特殊的软骨称为生长板,在成长过程中,骨化中心的范围会逐渐扩大,生长板的范围则逐渐萎缩,最后终至完全消失,此时代表生长潜力完全消失,骨骼已经成熟定型。
资讯站:骨骼到几岁会定型呢?
林啓祯医师表示,儿童的骨骼在出生后便会不断地成长,其成长的快慢与类型,受到个人营养、内分泌、荷尔蒙、外伤、疾病侵袭与生活习性等因素所影响,有个人独特的表现及演化,使得每个人的生长曲线皆不太一样。
一般来说,女性通常成长到平均14岁即会停止,男性则平均到16岁,但是视骨骼年龄与性症出现仍有很大的差异性。
Part2‧常见的骨骼发育问题图
骨骼宛如一座建筑物的钢筋支架,支撑着人类的身体进行活动,为了让宝宝从小就能拥有良好的骨骼,家长可千万别忽视宝宝骨骼发育上的问题啰!以下即综合两位受访者意见,将宝宝常见的骨骼问题列于下:

骨骼问题1‧生理性O型腿、X型腿
新生儿从呱呱坠地那一刻起,因受到出生前在母体里的捲曲姿势所影响,所以新生儿多半呈O型腿,到2岁左右,肢体会自动矫正,便相反地产生了X型腿,超过了4岁又开始会自动矫正回来,到了6、7岁已逐渐接近正常!这种腿型的变化,就好像时钟的钟摆一样,称为「钟摆现象」,属于正常的生理变异现象。绝大部分的幼儿(约90~95%)到最晚10岁左右即可完全复原,家长不用太过担心。
医师叮咛注意O、X型腿也有病理性
少数的O型腿、X型腿是因疾病而引起,若有下列情形时更要当心,最好带宝宝至医院小儿骨科检查。
◎ 腿弯的情况与肢体钟摆现象发生的年纪不符。如1岁便已经是X型腿,或2岁以后仍然是O型腿等。
◎ 腿弯的特别厉害。
◎ 只有单侧弯曲,或两腿弯曲程度、方向不一样。
骨骼问题2‧成长痛(growing pain)
成长痛在幼稚园就可能出现,多半发生在2~16岁的儿童期,其程度、频率与持续的时间可能因人而异,大多是阵发性、且除了主观疼痛外,外观没有任何其他异状,对身体不造成功能性影响。归咎发生原因可能是身体无法负荷白天的活动,累积到晚上而爆发。
成长痛5特徵
成长痛基本上包括以下特徵:
(1) 偏向下午或晚上才发作。
(2) 两侧肢体都会发生,且较常发作在下肢。
(3) 发作时疼痛难耐,但平均不超过2小时,旋即又恢复正常。
(4) 没有发烧或局部红肿热痛现象。
(5) 发作频率不固定,但推测与较长时间或份量较重的游戏有关。
骨骼问题3‧先天性髋关节发育不良
从外观上其实不太容易发现,但在台湾罹患此种症状的幼儿比例相当高,发生率约2%,因此当发现宝宝脚部活动异常时,家长最好带宝宝去看骨科,千万别轻忽啰!健保对幼儿健康检查项目中,出生一个月新生儿的骨骼检查中,即包括髋关节发育的检视,只要1岁以内发现大多可以不必开刀治疗,足见其早期发现的重要性。
Check!宝宝髋关节是否正常?
家长可透过以下方式检视孩子是否有异常:
Check 1‧大腿内侧皮肤皱折是否对称
帮婴幼儿换尿布时,观察宝宝大腿内侧的皮肤皱折是否对称,脱臼的大腿伸展起来会有困难,两侧的皮肤也会呈不对称的现象。
Check 2‧臀部两侧大小是否一样
Check 3‧膝盖的高度是否有差异
家长将两手扶在宝宝膝盖上,慢慢、轻轻的往上推,推到髋关节的部位,膝盖弯曲的角度约为90度,接着观察膝盖是否等高,若不等高,家长就要注意了!
Check 4‧髋关节打开角度是否一样
在上述姿势下,把宝宝髋关节向外展开,观察两边髋关节打开的角度是否一样(脱落一侧的腿无法开的很开)。
骨骼问题4‧内外八字腿
走路时脚尖朝内为内八字,过度朝外为外八字。实际上,刚学会走路的小朋友普遍有外八倾向,这是因为外八字的站姿可使支撑体重的面积较广,重心较稳也较不易疲劳,使得小朋友容易维持平衡。这种情形多半在1岁半后可望恢复正常,但未能在18个月前及时恢复的外八字,也有可能是病理性问题所导致。
内八字则有可能是结构性或病理性的内旋所造成。较常发生在2~5岁间。对于内八字的儿童,家长应避免让其呈W型跪坐的姿势,以免内八问题越来越严重!应改以盘坐,或是脚放在身体前面、坐在小椅子上的姿势。
资讯站:发现孩子骨骼异常3指标
如何早期发现宝宝是否有骨骼异常的问题,以期让他及早接受矫正、治疗,是每位照顾者都必须知道的功课,林啓祯医师表示,家长可从下列3指标观察。
指标1‧肢体的外型对称性
父母可留意观察婴幼儿是否两侧不对称,儿童的骨骼问题有一些是很容易从外表就可看得出来的,但并非所有外型不对称都一定就代表骨骼关节系统出问题。
指标2‧关节的活动度
例如,在帮孩子换尿布时,可以检查其两侧髋关节是否皆能充分向外展开。
指标3‧肢体的活动力与反射动作
孩子肢体的活动力与反射动作是否符合发育里程碑,若其快慢落在正常范围内,家长不用太过担心;此外,如果有活动力不对称情形时(如:头固定只转单边),也要提高警觉。

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