红茶的功效与作用禁忌

红茶的功效与作用通常有以下几点：

1.红茶当中含有丰富的类黄酮类化合物和钾离子，类黄酮具有较强的抗氧化作用，而钾离子对心脏有保护作用。因此红茶能够对心脏疾病，比如冠心病、心绞痛、心梗，还有心脑血管疾病，包括中风、偏瘫、脑血栓、脑栓塞有预防作用。

2.红茶当中含的茶多酚，对胃黏膜刺激比较小，有温胃暖中的作用，能够养胃。如果在红茶里边加点糖或牛奶，能够保护胃黏膜，起到消炎的作用。对于胃炎、胃溃疡都有较好的效果。

红茶的禁忌通常有以下几点：

1.忌空腹喝。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2.肠胃不好的人群忌喝。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，肠胃不好的人群饮用可能会诱发溃疡甚至穿孔。