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月可以吃巧克力，后偶尔吃一些巧克力还对身体健康有好处，但是一定要少吃。 妇第三个月可以吃巧克力，后偶尔吃一些巧克力还对身体健康有好处，不仅能提高记忆力，也能预防心血管疾病、提高免疫力。还能让妇焦虑的情绪得到放松，但是巧克力脂肪含量很高，同时含有咖啡因，食用过多不利于胎儿发育和母体健康，记得合理适量食用。

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然而未来在坐月子期间最好不要吃巧克力，产后新妈妈

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身体比较虚弱而巧克力中的可可碱成分会让

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神经系统兴奋干扰睡眠。此外，可可脂巧克力含有大量的高度饱和脂肪以及反式脂肪酸也是对健康不利，最好不要吃。特别想吃的时候，可以少量吃一点黑巧克力

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。哺乳期的妈妈也别吃巧克力，吃了巧克力通过乳汁进入宝宝的体内，可能会损伤宝宝的神经系统和心脏、肌肉松弛，排尿量增加，对宝宝生长发育不利。