供卵试管公司哪家做的最好，还不知道孕前如何补叶酸？看看这篇就懂了！

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倪妈说，妊娠早期是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂非常旺盛。此时叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形。此外，叶酸缺乏还会引起早期自然流产、胎儿精神问题等一系列问题。所以我国制定了标准指南，怀孕前三个月服用叶酸0.4，需要服用到孕早期结束，也就是怀孕12周。

目前很多孕妇维生素都含有0.8mg叶酸，如爱乐威、玛特纳等，符合孕妇维生素，从怀孕前三个月到哺乳期都可以服用。同时，近年来随着医学技术的提高和基因组学的发展，发现亚洲有相当一部分人存在叶酸代谢的基因变异，不能将叶酸完全转化为人体可以吸收的天然叶酸(五甲基四氢叶酸)。如果发生基因突变，可以适当增加叶酸的量，同时多吃含有天然叶酸的食物，如菠菜、橙子等，保证叶酸的正常吸收和代谢。

祝大家好孕~