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不育困扰着很多男性朋友，这也是让很多男性尴尬的问题，更会造成夫妻感情破裂，甚至是家庭破裂。不育问题其实并不是先天性，往往是男性在平时生活中不注意习惯或细节所导致，比如喝酒抽烟。而除了抽烟喝酒之外，以下这些小习惯也会导致男性不育：

1、长时间吃韭菜，生活中有很多人都很喜欢吃韭菜，特别是烧烤的时候，更是少不了韭菜。其实韭菜的农药含量比较高，很难去毒，吃多了对男性的生殖危害比较大，所以要尽量少吃或不吃。

2、大家都知道，经常吃外卖对身体健康有影响，所以现在很多年轻人都会自己带饭去公司。而带饭就免不了使用微波炉来加热，但其中的化学物质会在加热过程中释放而出，然后融入饭菜中，所以不要过于频繁使用微波炉加热饭菜。

3、很多人都说水果皮的营养比较高，但果皮的农药含量也同时是最高的。所以，各位男性在吃水果前，要记得削皮吃，以免将农药吃进肚子里面。

4、经常为了省事而吃那些有皮的蔬菜，但这些有皮的蔬菜在吃之前最好是先去皮，然后再洗干净下锅，这样才是最安全的做法。很多人以为这些菜经过加热之后就没有什么问题了，但其实并不是这样，因为这个菜不管再怎么烧，里面的毒还是会在菜里面。

5、时常吃茄子，市面上卖的又肥又大的茄子，其实是用催生激素催化而成，吃多了会对精子生长有害，所以各位男性最好是不要多吃。

而除了以上这些小习惯影响生育之外，咖啡对生育的影响也不能忽略。现在很多年轻人学习西方文化，效仿西方人的生活方式，开始流行起喝咖啡。但根据研究表明，咖啡中的咖啡因对男性的生育功能会带来不良影响。

如果男性饮用过多的咖啡，后期对生育能力的危害只会更大，所以要少喝点咖啡。

以上这些都是导致男性不育的小习惯，相信生活中很多人都做过。而为了能顺利怀上孩子，希望大家看完这篇文章后能尽快戒掉这些习惯，这样才会提高受孕率顺利怀孕。

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