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　　在生活中有很多糖尿病患者，大家也知道糖尿病的症状有多尿、口渴、体重略减轻、虚弱和饥饿感、持续疲劳感、伤口愈合慢、脚发麻等症状。对于患有糖尿病的患者来说，除了采取药物治疗以外，患者还应该在饮食习惯上下功夫，控制好饮食可以帮助患者控制好血糖。那么糖尿病饮食注意事项是什么呢？

　　糖尿病饮食注意事项1、少吃甜食：糖尿病人的最大健康饮食，就是身体里的胰岛素遭到了破坏，所以，不能及时将 入的糖类分解。因此，在糖尿病人的饮食中，要少吃含糖量高的食物，这样才能不给身体增加负担。

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　　2、少吃主食：专家发现，主食中的含糖量是非常高的，所以，对于糖尿病人的饮食中，要注意控制主食的 入量。可以吃一些粗粮，如麦片、玉米面，这样才能更好的控制血糖。

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　　3、蛋白质的好处：在糖尿病人的饮食中，要注意蛋白质的 取。经常吃一些豆制品，可以很好的补充植物蛋白质，这对健康是很有好处的。而且，还有降糖、将血脂的功效。

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　　4、膳食纤维：为了健康，人们不要只吃精粮，而忽视了粗粮的重要性。糖尿病人尤其要多吃一些含膳食纤维的粗粮，这样可以减慢人体对食物的吸收，让血糖可以尽可能的平稳一些。

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　　5、少吃多餐：对于糖尿病患者来说，糖尿病人的饮食，首先要做到少吃多餐。这样可以有效的控制体内血糖的升高速度，对糖尿病的治疗有很大的帮助。

　　在生活中，糖尿病人应该少吃甜食、少吃主食、少吃多餐等，如果糖尿病患者在饮食控好的情况下，血糖高，而且多尿、口渴、体重略减轻、虚弱和饥饿感、持续疲劳感、伤口愈合慢、脚发麻等症状加重，这时候应该积极到医院就诊，在医生的知道下调整血糖。