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代北京代孕妇一天吃一个火龙果好吗

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北京代孕妇每天能经常吃水果，不仅能起到预防便秘作用，同时对北京代孕胎儿发育也有好处，而人们最喜欢吃就是火龙果，火龙果不仅营养价值高，同时对改善便秘有很好功效，但对于北京代孕妇来说虽然红龙果营养价值高，但每天 入也要控制量。那么，北京代孕妇一天吃一个火龙果好吗？

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北京代孕妇不宜一天吃一个火龙果，火龙果含有很多膳食纤维吃太多容易出现拉肚子，因此每次 入要控制好量，否则起不到保健身体作用，反而对身体健康带来伤害。

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北京代孕妇适合吃哪些水果

1.橘子

橘子很适合北京代孕妇食用，橘子具有强化血管效果，能避免北京代孕妇北京代孕生产过程中出现大出血情况，甚至对预防北京代孕产后大出血也有作用。让很多人想不到橘子还具有通乳腺作用，当乳腺发生不通畅通过适量吃橘子，还能解决乳汁分泌量少问题。

2.香蕉

很多人都知道香蕉能改善便秘的水果，特别是平时缺乏运动的北京代孕女性，当肠胃变差容易诱发便秘，这时候可以吃香蕉也能改善，因为香蕉含有丰富粗纤维，能刺激肠胃蠕动而改善便秘现象。

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