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痛经是最为常见的妇科疾病之一，指的是行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，往往伴有腰酸或其他的不适，严重影响着女性的生活质量。生理期是每一个女人都必须经历的，但是月经似乎天生就与女性为敌，基本百分之五十的女性都有痛经的情况，一部分女性痛经并不明显，在生理期还可以正常的生活和工作，还有一部分女性情况就不太乐观了，严重的痛经使得她们无法睡觉，无法工作，甚至无法正常吃饭。

对痛经女性一定要有治疗意识，痛经是可以缓解和治愈的。了解痛经的原因是治疗痛经的前提，所以到底是什么原因导致了痛经呢？

痛经与女性平时的生活习惯有很大的关系，想要远离痛经，平时一定要注意保暖，还有多补充矿物质，来缓解痛经，远离疼痛。

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